市面上的瓶装纯果汁都是浓缩还原的,请问它还有营养吗?听说这种果汁和糖水没什么区别,水果养分殆尽?

基本是没营养了 唯一里面可以利用的一点点东西可以说是糖分 但是 基本果汁里加的都是甜味剂而已 浓缩果汁里也只是占里面的10%-30%不等,里面的主要维生素该氧化的氧化 该流失的流失。市场的那些3.4块钱的果汁可以直接点就是一瓶加了N多种添加剂的水基本没有营养了,建议直接吃水果。还原的!!!都是进的浓浆然后兑水,调味,灭菌的,基本上营养素都流失了。。。

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